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Schwimmen und Yoga

Sommerpause beendet: Neue Kurse des SV Fun-Ball

Bad Vilbel. Der SV Fun-Ball Dortelweil bietet im September auch wieder Kurse an Samstagen an.

Für „Aqua-Jogging“ im Hallenbad Bad Vilbel ab dem 16. September jeweils von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr sind noch einige Plätze frei. Joggen im tiefen Wasser mit Hilfe eines Spezial-Gürtels ist ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Die Gebühr für zwölf Termine beläuft sich auf 30 Euro, für Fun-Baller 10 Euro.

Am gleichen Tag können fortgeschrittene Schwimmer ihre Kraultechnik verbessern. Grundkenntnisse sind hier Voraussetzung. Das einstündige Training findet immer samstags ab 18.45 Uhr im Hallenbad statt. Die Teilnahme für zehn Trainingseinheiten kosten 100 Euro, für Fun-Baller 50 Euro.

Aus den Turbulenzen des Alltags kann man zur Ruhe kommen bei dem Workshop „Qigong kennenlernen“. Die vorwiegend im Stehen ausgeführten Übungen verhelfen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe, wird versichert. Der Workshop findet am Samstag, 16. September, von 15 bis 17.30 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 29 Euro, für Fun-Ball-Mitglieder 12 Euro. Zum gleichen Preis kann man auch am Samstag, 23. September, von 11.30 Uhr bis 14 Uhr an dem Workshop „Yin Yoga“ teilnehmen. Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yoga-Stil. Die Flexibilität wird auf sanfte und achtsame Weise gefördert und tiefe Verspannungen können sich lösen, heißt es in der Ankündigung. Beide Workshops finden in der Sporthalle in der Willy-Brandt-Straße 1 statt.

Anmeldung jeweils über die Vereinsgeschäftsstelle, Telefon (06101) 989393, E-Mail info@fun-ball-dortelweil.de. (hir)