Bad Vilbel. Rezepte für Bewegung hat der SV Gronau mit seinen Fitness-Kursen im Angebot, die im November in der Breitwiesenhalle wieder in eine neue Runde starten. Jeweils mittwochs findet von 14 bis 15 Uhr unter Anleitung des Sportwissenschaftlers Christian Mathes präventive Wirbelsäulengymnastik im Rücken-Fit-Kurs statt. Weitere Auskünfte hierzu per Anfrage unter Telefon (0163) 3652051 oder per E-mail an chrismitch@web.de.
Dennis Lau ist Fachübungsleiter Plus-Punkt-Gesundheit und bietet mehrere Kurse beim SV Gronau an. Yoga für Anfänger findet donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr statt. Eine Zehnerkarte kostet 110 Euro, für Vereinsmitglieder 100 Euro, eine 5er Karte kostet 62 Euro und Einzelstunden schlagen mit jeweils 14 Euro zu Buche.
Pilates-Kurse zur Stärkung der Rumpfmuskulatur finden donnerstags und freitags jeweils von 19 bis 20 Uhr statt. Eine Zehnerkarte kostet hier 85 Euro, für SVG-Mitglieder 75 Euro; die 5er-Karte wird mit 65 Euro, bzw. 55 Euro berechnet und Einzelstunden mit 13 bzw. 12 Euro.
Dennis Lau leitet des Weiteren die Ausgleichsgymnastik für Senioren (60 plus), die montags von 18 bis 19 Uhr stattfindet, die Rückengymnastik montags von 19 bis 19.45 Uhr, Damengymnastik montags von 19.45 Uhr bis 20.30 Uhr sowie Aerobic und Rückenschulung für Frauen dienstags von 19 bis 20 Uhr.
Für weitere Details ist Dennis Lau zu erreichen unter Telefon (06101) 3492518 oder per E-mail an eschengruen@web.de. (hir)