Bad Vilbel. Das Gesundheitsstudio „Spirit, Sport & Wellness“ in Bad Vilbel-Massenheim sucht Probanden: Frauen und Männer im Alter ab 18 Jahren, die das Interesse haben, auf gesunder Basis über Training und eine Ernährungsumstellung abzunehmen.
Alle Teilnehmer nehmen 3-mal (Beginn, Zwischenmessung, Abschluss-Messung) an einer speziellen Untersuchung mit Erfassung der Herz-Kreislauf-Werte, Stoffwechselcheck, Umfangsmessungen, Rückenkraft-Diagnostik teil.
Drei Monate lang wird zweimal pro Woche je 20 Minuten ein Elektro-Muskel-Stimulations-Training (EMS) in Verbindung mit einer Ausdauerleistung durchgeführt.
Das Training mit EMS hat viele positive Eigenschaften, u.a. wird die Tiefenmuskulatur aufgebaut, Rückenschmerzen und Verspannungen werden abgebaut bzw. vermindert, der Stoffwechsel wird angeregt, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit positiv beeinflusst.
Die ersten Probanden freuen sich z.B. über bis zu 7,5 kg Gewichtsreduktion, 12 cm Bauchumfang- und 10 cm Hüftumfang-Reduktion, ein besseres Körpergefühl und eine bessere Ausdauer.
Im Gesundheitsstudio können Sie auch Ihren Rücken und Ihre Gelenke kräftigen, Präventionskurse besuchen (Rückenschule, Entspannung, Osteoporose, Nordic Walking), Wellness Massagen genießen, kinesiologisches Taping-Training (Schmerzen und Verspannungen reduzieren ohne Tabletten) erlernen. Es ist generell immer ein Trainer anwesend, es gibt keine Wartezeiten auf die Geräte!
Bei Fragen und für die Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Angela Buschang, Sportwissenschaftlerin und -therapeutin mit Schwerpunkt Sportmedizin.
Spirit, Sport & Wellness Bad Vilbel-Massenheim, Am Stock 15, Telefon (06101) 9 88 64 60, www.spirt-sw.de