Schöneck. Für Sonntag, 25. September, 10 Uhr, lädt die Gemeinde Schöneck zur aktiven Einweihung der Calisthenics-Anlage in den Fitness-Park am Sportplatz in Büdesheim ein. Für Erfrischungen und Snacks sorgt der FC Büdesheim. Das geplante Programm ist auf der Homepage der Gemeinde Schöneck sowie auf facebook hinterlegt.
Die ersten Bewegungs- und Sportgeräte stehen bereits seit 2019 allen Bürgern frei zur Verfügung. Jetzt wurde der Park um die Calisthenics-Anlage erweitert. Alle Schönecker:innen sowie alle darüber hinaus bewegungs- und sportinteressierten Menschen sind eingeladen, sich von kompetenten Trainern die Möglichkeiten Geräte zeigen zu lassen oder auch gerne selbst auszuprobieren.
Alle Fitnessgeräte insbesondere die neue Calisthenics-Anlage sind sehr vielseitig einsetzbar, vom Junior:innen bis zu Senior:innen und von Gesundheits- bis zu Fitness-Sportler:innen. Es wird der Erhalt sowie die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Flexibilität und des Gleichgewichts gefördert.Mit der Calisthenics-Anlage ist Schöneck eine der ersten Kommunen im MKK, die ein solch vielfältig einsetzbares Outdoor-Fitness-Gerät errichtet hat. Ziel der Gemeinde Schöneck ist es, hiermit auch die Junge Generation anzusprechen.An der Calisthenics-Anlage wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Zum Beispiel sind Übungen wie Liegestütz / Pull-ups, Hangeln, Beinheben / Hanging Leg Raises über Klimmzüge / Push-ups bis hin zu Muscle-Ups, Human-Flags und viele mehr möglich. Viele der Übungen sind in einer Beginner-Variante mit Unterstützung bis hin zu Varianten für »FitnessExperts« möglich.Neben dem individuellen Einzeltraining bietet die Anlage für Group-Fitness in Form eines Zirkels oder durch Einsatz von Schlingen- / TRX-Bändern ebenfalls vielfältige Einsatzmöglichkeiten für Übungsgruppen in Vereinen und Fitnesseinrichtungen.
Die TG Kilianstädten bietet für Samstag, 8. Oktober, 15.30 Uhr ein Workout auf der Anlage an. (zlp)