Bad Vilbel. Ab der kommenden Woche finden nach der Winterpause wieder die Fitness- und Präventionskurse des SV Gronau in der Breitwiesenhalle statt. Der Einstieg von „Neuen“ ist bei allen Angeboten jederzeit möglich.
Spezielle Übungen und sportliches Training für Frauen ab 65 Jahre werden montags von 19 bis 20 Uhr angeboten. Das anschließende Training „Fit und Gesund“ (Bauch, Beine, Po, Herzkreislauf- und Zirkeltraining) von 20 bis 21 Uhr richtet sich sowohl an Frauen als auch Männer. Es kommen Kleingeräte wie Hantel, Therabänder, Stepper, Balance Pads und andere Übungsgeräte zum Einsatz. Frauen ab 20 Jahren treffen sich zu Aerobic jeweils dienstags von 19 bis 20 Uhr. Für alle, die vorsorgend etwas für ihre Wirbelsäule tun wollen, sind die „Rückenfit-Kurse“ geeignet, die mittwochs von 14 bis 15 Uhr sowie auch donnerstags von 19 bis 20 Uhr angeboten werden.
Die Freizeitsportler des SV Gronau treffen sich immer mittwochs ab 20.30 Uhr in der Breitwiesenhalle um bei verschiedene Ballspiele ihren Spaß zu haben und sich dabei fit zu halten.
Für Fragen zu weiteren Informationen über das Fitness- und Gesundheitsprogramm des SVG ist Vereinsvorsitzende Monika Zeller unter Rufnummer (06101) 531320 zu erreichen oder per E-Mail unter vorstand@svgronau.de. (hir)