Karben. „Carpe diem vital & gesund“, das Fitnessstudio in der Industriestraße 14, lädt für Sonntag, 25. März, zum Tag der offenen Tür ein. Von 10 bis 17 Uhr können sich Interessierte im “Carpe diem“ über das vielfältige Fitness-, Sport- und Kursangebot informieren.
Wer schnuppern und gleich einmal das ein oder andere Gerät ausprobieren möchte, sollte sich zuvor im Studio anmelden unter Telefon (06039) 9395080. Denn das Gerätetraining bedarf ein auf die persönliche Fitness abgestimmte Einstellung. Individuelle Beratung und Betreuung ist im „Carpe diem“ das A und O.
Anmelden sollten sich auch Interessenten für das Schnupper-Training „Zumba“ um 11.30 und um 12.30 Uhr. „Zumba ist gerade sehr gefragt“, sagt Geschäftsführerin Bärbel Reinhardt. Natascha Beyer bietet montags und Andrea Müller immer freitags Zumba-Kurse an. Zu überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen werden ganz locker und mit viel Spaß Aerobic-Übungen mit Tanzschritten kombiniert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Am Tag der offenen Tür wird auch eine Körperwertbestimmung angeboten, um das Verhältnis von Muskelmasse, Wasser und Fett zu klären. Zum Thema Ernährungsberatung beginnt am 20. April ein Kurs „Bodymed“ um 18.30 Uhr. Hierzu gibt es Informationen am Sonntag. (cwi)
Carpe diem vital & gesundIndustriestraße 14Tel. (06039) 9395080www.carpe-diem.info